ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ ဘာစားသင့္သလဲ
ဗိုက္ႀကီးသည္ မိခင္ေလာင္းတစ္ေယာက္ ဘာစားသလဲဆိုတာ ဗိုက္ထဲက ကေလးရဲ႕ က်န္းမာေရးအေပၚ အမ်ားႀကီး သက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။ ဗိုက္ႀကီးသည္ ပညာေပးစာေတြ မ်ားလြန္းတဲ့ ေခတ္မွာ မွတ္မိလြယ္ေအာင္ အေျခခံ အခ်က္ေတြ ေရးေပးလိုပါတယ္။
၁/ မ်ားမ်ားစားပါ
- ကန္စြန္း ဟင္းႏုႏြယ္ အပါအဝင္ စိမ္းလန္းေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္, သစ္သီး, အာလူး, ကန္စြန္းဥ, ေပါင္မုန္႔, ထမင္း နဲ႔ ပဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး
၂/ သင့္တင့္သေလာက္စားပါ
- ဒိန္ခ်ဥ္, ႏြားႏို႔, ၾကက္ဥ, အဆီမပါတဲ့ အသား နဲ႔ ေရခ်ိဳငါးမ်ား
၃/ အနည္းငယ္သာစားပါ
- သၾကားလံု:, ေခ်ာ့ကလတ္, ဘီစကစ္,ေရခဲမုန္႔, ေထာပတ္, ဆီရႊဲစာမ်ားနဲ႔ ခ်ိဳလြန္းေသာမုန္႔မ်ား
#ေနေနမိုးေဆြ- Child Health Myanmar Page
#naynaymoeswe
၁/ မ်ားမ်ားစားပါ
- ကန္စြန္း ဟင္းႏုႏြယ္ အပါအဝင္ စိမ္းလန္းေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္, သစ္သီး, အာလူး, ကန္စြန္းဥ, ေပါင္မုန္႔, ထမင္း နဲ႔ ပဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး
၂/ သင့္တင့္သေလာက္စားပါ
- ဒိန္ခ်ဥ္, ႏြားႏို႔, ၾကက္ဥ, အဆီမပါတဲ့ အသား နဲ႔ ေရခ်ိဳငါးမ်ား
၃/ အနည္းငယ္သာစားပါ
- သၾကားလံု:, ေခ်ာ့ကလတ္, ဘီစကစ္,ေရခဲမုန္႔, ေထာပတ္, ဆီရႊဲစာမ်ားနဲ႔ ခ်ိဳလြန္းေသာမုန္႔မ်ား
#ေနေနမိုးေဆြ- Child Health Myanmar Page
#naynaymoeswe
Comments
Post a Comment