ကုိယ္ဝန္အေျကာင္း

အမ်ိဳးသမီးေတြသိထားသင့္တဲ့ ကုိယ္၀န္အေၾကာင္း

ကိုယ္၀န္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြဟာ ဗဟုသုတနည္းပါေသးတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္၀န္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္ကေလးေတြကုိ စုစည္းတင္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

(၁) ကုိယ္၀န္စတင္ရႏုိင္တဲ့အရြယ္

ကုိယ္၀န္စတင္ရႏုိင္တဲ့ အရြယ္ကေတာ့ ရာသီေသြးစၿပီး ဆင္းတဲ့အခ်ိန္ကေန စတင္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေဒသေတြမွာ အသက္(၁၂)ေလာက္မွာ စတင္ၿပီး ရာသီေသြးဆင္းတတ္သလုိ၊ အခ်ိဳ႕ေဒသေတြမွာေတာ့ အသက္(၂၀)ေလာက္အထိ ရာသီေသြးမဆင္းတာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ရာသီေသြးဆင္းၿပီးဆုိရင္ သင့္ခႏၶာကုိယ္ဟာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဖုိ႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီလုိ႔ နိမိတ္ျပျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ကုိယ္၀န္ကုိ စတင္ျငင္းပယ္တဲ့ အရြယ္

Advertisement

အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေသြးဆုံးခ်ိန္ဟာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အသက္(၄၈)ႏွစ္အရြယ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိဳ႕ေဒသေတြမွာေတာ့ ဒီထက္ပုိၿပီးေစာႏုိင္တာ ရွိသလုိ၊ ဒီထက္လည္း ေနာက္က်ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ခႏၶာေဗဒအရ ကိုယ္၀န္ကုိ စတင္ျငင္းပယ္ခ်ိန္ဟာ အသက္(35)ႏွစ္မွာ စတင္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ခၽြင္းခ်က္ေတြလည္း ရွိႏုိ္င္ပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ယူဖုိ႔ အေကာင္းဆုံးအရြယ္ကေတာ့ အသက္ 22-26 ႏွစ္အရြယ္အတြင္းျဖစ္ၿပီး 27 ႏွစ္ေနာက္ပုိင္းကေန စတင္ကာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ သားအိမ္ဟာ ကိုယ္၀န္အတြက္ လုိလားမႈ မျပေတာ့ပါဘူးတဲ့။ ဒါေပမယ့္လည္း ကုိယ္၀န္ကေတာ့ မ်ိဳးဥဆင္းေနတဲ့အခ်ိန္ထိ ရႏုိင္ေသးတယ္ဆုိတာ သိေစခ်င္ပါတယ္။ အခုေျပာေနတာက ခႏၶာေဗဒအရ ကုိယ္၀န္ကို စတင္ ျငင္းပယ္တဲ့အရြယ္ကို ဆုိလုိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္(၃၀) အရြယ္အမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုယ္၀န္ရဖုိ႔ ႀကိဳးစားတဲ့အခါ  70% ဟာ ကုိယ္၀န္ရႏုိင္ၿပီး အသက္ (၃၅)ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ 52% သာ ကုိယ္၀န္ရႏုိင္ပါေတာ့တယ္။ ဒါဟာ ကုိယ္၀န္ကုိ ျငင္းပယ္ျခင္းရဲ႕ သက္ေသပါ။

(၃) ကေလးရလုိပါက

ကေလးရလုိရင္ ကေလးရေအာင္အားထုတ္တဲ့နည္းကလြဲၿပီး အျခားနည္း မရွိပါဘူး။ အခ်ိဳ႕ မ်ိဳးဗီဇမေအာင္ျမင္တဲ့ စုံတြဲေတြပင္လွ်င္ စိတ္ႏွစ္ၿပီး ကုိယ္၀န္ရဖုိ႔ ႀကိဳးစားဖန္မ်ားလာတဲ့အခါ ကုိယ္၀န္ရတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေဆးပညာအရ ရွင္းျပဖုိ႔ ခက္ၿပီး ခ်က္ခ်င္း မ်ိဳးမေအာင္တဲ့ သုတ္ေတြဟာ ဘာလုိ႔ မ်ိဳးေအာင္သြားသလဲဆုိတာရဲ႕ အျဖစ္ႏုိင္ဆုံး အေျဖကေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ဆက္ဆံတဲ့စိတ္ေၾကာင့္ သုတ္တုိ႔လည္း ေပ်ာ္ျမဴးၿပီး ကုိယ္၀န္ရတာျဖစ္ႏုိင္တယ္လုိ႔ စိတ္ပညာဆရာ၀န္ေတြက ေကာက္ခ်က္ခ်ၾကပါတယ္။

(၄) တင္းၾကပ္ေသာအတြင္းခံေဘာင္းဘီနဲ႔ မ်ိဳးဗီဇအႏၱရာယ္

အမ်ိဳးသားေတြဟာ တင္းက်ုပ္တဲ့ အတြင္းခံေဘာင္းဘီကို ၀တ္ဖန္မ်ားရင္ မ်ိဳးဗီဇေအာင္ျမင္မႈကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီအ၀တ္ေတြဟာ ေ၀ွးေစ့ကုိ အပူခ်ိန္ေတြ စုေစၿပီး သုတ္ပုိးေတြကုိ ခံႏုိင္ရည္မရွိေစတဲ့ အပူခ်ိန္ကုိထုတ္လႊတ္ေပးပါတယ္။ ဒီလုိ ေရရွည္ျဖစ္လာရင္ မ်ိဳးသုဥ္းမႈနဲ႔၊ မ်ိဳးဗီဇမေအာင္ျမင္မႈကုိ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

(၅) ကိုယ္၀န္ရႏုိင္မယ့္ေန႔

လစဥ္ ဘယ္လုိအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကိုယ္၀န္ရႏုိင္သလဲဆုိရင္ သာမာန္အားျဖင့္ေတာ့ ရာသီေပၚၿပီးေနာက္ 14 ရက္နဲ႔ 15 ရက္ေတြမွာ သားဥေၾကြတတ္ၿပီး ထုိေန႔ေတြမွာ ဆက္ဆံလွ်င္ ကုိယ္၀န္ရႏုိင္ၿပီး သာမာန္ထက္ ထူးျခားေသာအေျခအေနမွာ ရွိသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအဖုိ႔ ရာသီေသြး စၿပီးဆင္းခ်ိန္ ေလးရက္မွ ငါးရက္အတြင္းနဲ႔ ရာသီေသြးစင္းၿပီးေနာက္ 3 ရက္မွ 4 ရက္အတြင္းအထိ ကုိယ္၀န္ရႏုိ္င္တဲ့ ေန႔ေတြျဖစ္ပါတယ္။ အျခားသာမာန္ေန႔ေတြလည္း အမ်ိဳးသားရဲ႕ သုတ္ပုိးနဲ႔ မမ်ိဳးဥ ေပါင္းစပ္မိရင္ ကုိယ္၀န္ရႏုိင္ပါတယ္။

(၆) ေခ်ာဆီဟာ ကုိယ္၀န္ရျခင္းကုိ ထိခုိက္မႈမရွိ

လိင္ဆက္ဆံရမွာ လြယ္ကူဖုိ႔အတြက္ ေခ်ာဆီသုံးျခင္းဟာ ကုိယ္၀န္ကို ထိခုိက္မႈ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သေႏၶသားကုိေတာ့ထိခုိက္မႈ ရွိႏုိ္င္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးနည္းကေတာ့ Mineral Oil ကုိသာ သုံးသင့္ၿပီး ဒီထက္ပုိၿပီး အေကာင္းဆုံးကေတာ့ သဘာ၀အတုိင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၇) တားေဆးေတြက မ်ိဳးဗီဇကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္

တားေဆး ေရရွည္သုံးစြဲတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တကယ္ကေလးလုိခ်င္တဲ့အခါ အဲဒီကေလးကို တားေဆးအႏၱရာယ္က သင့္ေရာက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ေမြးလာတဲ့အခါ ေျခလက္အဂၤါမစုံလင္ျခင္း၊ ေမြးရာပါ မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းျခင္း၊ ေမြးရာပုိလီယုိ ေရာဂါအျပင္ ကေလးအေသ ေမြးတဲ့အထိ ေဆးေတြက ျပင္းထန္ပါတယ္။

(၈) ကုိယ္၀န္မရႏုိင္သူမ်ား

ကိုယ္၀န္မရႏုိင္သူေတြကေတာ့ မ်ိဳးဗီဇမေအာင္ျမင္သူေတြနဲ႔ တစ္စုံတစ္ခုေသာ အေၾကာင္းျပခ်က္ေၾကာင့္ သားအိမ္ထုတ္ျခင္း၊ သားေၾကာျဖတ္ထားသူမ်ားနဲ႔ မမ်ိဳးဥမဆင္းေတာ့တဲ့အရြယ္မွာ ကုိယ္၀န္မရႏုိင္ပါဘူး။

Credit: Myo Myo (Autntymay)